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        產后掉頭發會好嗎

        脫發科普 16℃ 0

        大家知道產后掉頭發已經成為很普遍的現象了,在生產結束后,準媽媽體內的激素水平會重新調整,從而會有掉頭發的情況。癥狀相同,只是有的人掉頭發量少,有的人掉頭發量多而已。那么,產后掉頭發會好嗎?

        一、產后掉頭發會好嗎?

        產后掉發是指婦女在生產結束后的3-4個月里出現頭發異常脫落的情況,并且伴隨著油脂旺盛以及發絲細軟頭屑增多等,主要是由于身體的激素水平在3-4個月后處于重新調整的狀態,這是屬于一種正常的生理現象,不必過于擔心。一般情況下在產后6-9個月左右會自行恢復。不需要做特殊治療。其次,產后掉頭發還和生理變化、精神因素等相關,那么,我們該如何預防產后脫發呢?

        產后掉頭發會好嗎

        二、如何預防產后脫發?

        (1)對自己有個正確的認知,產后掉頭發屬于正常的生理現象,頭發在脫落的同時,還會有新的頭發生長出來。不要讓自己長期處在緊張、焦慮的情緒中,應該保持心情舒暢,積極樂觀的心情,否則會造成身體機能紊亂,從而加重掉頭發的情況。

        (2)注重營養飲食。多多補充維生素和礦物質。多吃新鮮水果蔬菜、以及海產品。不能吃過于刺激和辛辣的食物。

        (3)經常梳頭發可以對頭皮起到按摩的作用,促進毛囊的血液循環,使得頭皮血液通暢,增強腦細胞的營養供應,當然睡前梳頭還可以有助于睡眠。

        在這里,小編要多提醒一句。精神壓力的產生也是掉頭發的主要原因,主要作用于人在精神壓力大的時候對人體免疫系統產生極大的影響。在皮膚科,很多病都和精神壓力有很強的關聯性,比如銀屑病、白癜風等。因此,我們一定要不要給自己過多的精神壓力,才是有效防止脫發的最重要因素。

        通過以上,我們可以得知,產后脫發是在3-4個月左右發生,在6-9個月的時候自行恢復,有的人體質不同,恢復期可能時間會久一些,但是最多不超過1年半。如果長時間沒有恢復,那么可以考慮是否其他的病理性因素導致的,建議去醫院做個檢查。


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